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Courses hors stade
Préparation commune aux différentes courses, semi-marathon, marathon, relais, trail, cross, autres distances, PPG, PPS.
Plan d’entraînement personnalisé, Test VMA. Organisation des compétitions et déplacements.
Catégories : Juniors, Espoirs, Seniors, Vétérans Hommes et Femmes.
Responsable :
Entraîneur diplômé : Christian SAMON
Collaborateurs d’entraîneur diplômés : Eric CHASSAN, Isabelle MUSSO, Jean-Louis MANRIC, Claude BERGER
Etirements spécifiques, stretching : Noëlle GOUZIEN
Logistique et tenues :
Relations et inscriptions courses : Christelle ANSAS
Correspondants FSGT : Jean-Christophe FALCHI, Rémi SCIALLANO, William GUZMAN
Lieu des entrainements :
- MARDI : 18h30 à 20h00
- JEUDI : 18h30 à 20h00
Sorties communes : différents jours de la semaine et WE.
Sorties VTT et vélo route : en fonction du planning.
Organisation journée 4 en 1 le 28 Février 2010 : Course du printemps – Trail du canton vert – Randonnée pédestre – Courses enfants
Athlétisme : Piste, Sprint, Haie, Demi-Fond, Sauts, Musculation spécifique en salle.
Responsable :
Logistique et tenues :
Correspondant : Michèle MICHELIN
Responsables des entrainements : Martine CUYNAT, Michèle MICHELIN, Virginie MICHELIN, Isabelle MUSSO, Gérard CUYNAT, Jean DOVO
Juges départementaux : Anne-Madelaine NOCCA
Correspondance ligue région et comité 13 : Sylvie LOPES
Lieu des entrainements : Stade du Mail à Plan de Cuques, sur piste cendrée 400m.
- MARDI : 18h00 à 19h30 Minimes – Cadets
- MERCREDI : 14h00 à 16h00 école d’Athlétisme – poussins – benjamins
- JEUDI : 18h00 à 19h30 Minimes – Cadets
- VENDREDI : 18h00 à 19h30 benjamins
Très important :
Les parents sont tenus d’accompagner leurs enfants sur le lieu d’entraînement et de s’assurer de la présence des entraîneurs avant de quitter les lieux.
Il est impératif de récupérer les enfants aux heures indiquées.
Les entraînements de l’école d’athlétisme se terminent début Juin.
LICENCE obligatoire avec certificat médical de non contre indication à la pratique en compétition.
Organisation d’une manche du Tour des Pointes, Février – Mars 2010
Calendrier des reprises entrainements saison 2009/2010 :
Mercredi 16/09 : EA ; PO ; BE
Jeudi 17/09 : MI ; CA ; JU ;ES
Vendredi 16/10 : BE
TARIFS SAISON : Plan de Cuques : 90 euros – Hors Commune : 100 euros
CARTE DE MEMBRE : Moins de 25 ans : 5 € – Adulte Plan de Cuques : 7 € – Hors Commune : 10 €
Licence et tenue obligatoires. Pour la tarification voir responsables.
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Martine C.
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Michele M.
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A-Madeleine N.
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Sylvie L.
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Nöelle G.
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Isabelle M.
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Virginie M.
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Christelle A.
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Christian S.
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J.Louis M.
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Norbert D.
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Gérard C.
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Jean D.
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Rémi S.
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